ดอกไม้ปลูกในห้องนอน ช่วยกล่อมให้หลับสบาย    วันที่ : 09/08/2019  จำนวนผู้ชม : 31

ดอกไม้ปลูกในห้องนอน ช่วยกล่อมให้หลับสบาย

 

การปลูกดอกไม้ในห้องนอน เป็นการช่วยเพิ่มความสดใสให้กลิ่นหอมสดชื่น ทำให้นอนหลับสบายเต็มตื่น 
แถมยังใกล้ชิดกับธรรมชาติอีกด้วยด้วย วันนี้ทางเราจึงได้รวบรวมรายชื่อดอกไม้ที่เหมาะจะปลูกในห้องนอนมาฝากแล้วค่ะ 
นอกจากจะมีดอกสวย ๆ ที่ทำให้รู้สึกมีชีวิตชีวาแล้ว ยังมีคุณสมบัติดี ๆ ซ่อนอยู่อีกเพียบ 

 

 

 

ดอกมะลิ

เป็นดอกไม้ที่เหมาะจะปลูกในห้องนอนอีกชนิดหนึ่ง เพราะมีส่วนช่วยทำให้ร่างกายและสมองผ่อนคลาย โดยดอกมะลิช่วยลดความวิตกกังวล และทำให้นอนหลับได้อย่างสนิท ที่สำคัญยังส่งผลให้เราตื่นนอนต้อนรับวันใหม่ได้อย่างสดชื่น สดใส มีชีวิตชีวา และใช้ชีวิตตลอดทั้งวันได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย 
 
 
ดอกเดหลี
 
 
เป็นดอกไม้ที่มีคุณสมบัติในการกรองสารพิษ เช่น เบนซิน ไตรคลอโรเอทิลีน และฟอร์มาลดีไฮด์ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติคายความชื้นในอากาศ ทำให้สามารถเพิ่มความชื้นให้กับห้องนอนได้ถึง 5% ช่วยยับยั้งการเกิดจุลินทรีย์ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ จึงช่วยป้องกันปัญหาการตื่นนอนกลางดึก ทำให้เรานอนหลับได้อย่างสบายเต็มที่
 
 
ดอกเจอเรเนียม
 
 
เป็นดอกไม้ที่มีสีม่วงสดใส จึงช่วยเพิ่มสีสันให้กับน้องนอนของคุณได้ นอกจากนี้ดอกเจอเรเนียมยังมีคุณสมบัติช่วยไล่ยุงได้ 
ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องยุงกัด จนต้องตื่นนอนกลางดึกอีกต่อไป 
 
 
ดอกพุดซ้อน
 
 
 ดอกพุดซ้อนได้รับการวิจัยจากมหาวิทยาลัยในญี่ปุ่นแล้วพบว่า ช่วยให้นอนหลับได้สนิทและสบายมากยิ่งขึ้นด้วย นอกจากนี้ดอกพุดซ้อนยังมีฤทธิ์เช่นเดียวกับยาไดอะซีแพมหรือยาแวเลียม ซึ่งเป็นยาที่ช่วยคลายความกังวลและช่วยให้นอนหลับได้สนิทขึ้น 
 
 
ดอกคาโมมายด์
 
 
 เป็นดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมหวานและบานตลอดทั้งปี โดยสามารถนำไปชงเป็นชาสมุนไพรได้ มีประโยชน์ดี ๆ ต่อสุขภาพเพียบ 
อีกทั้งยังมีคุณสมบัติสำคัญที่ช่วยให้นอนหลับสนิทได้ตลอดทั้งคืนด้วย 
 
 
ดอกกล้วยไม้ฟาแลนนอปซิส
 
 
ดอกไม้ชนิดนี้มีความพิเศษคือรากอากาศจะดูดคาร์บอนไดออกไซด์และคายออกซิเจนในตอนกลางคืน นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการดูดสารพิษจำพวก แอลกอฮอล์ อาซีโตน คลอโรฟอร์ม และฟอร์มัลดิไฮด์ได้ดีอีกด้วย



บทความอื่นๆ ในหมวด :